我们2025年健康管理训练营结营

作者:    来源:     发布日期:2025-07-10    点击:[]

本网讯 7月7日,为期六周的健康管理训练营结营仪式在图书馆103报告厅举行,引导学生树立正确健康观念,养成良好生活习惯,提升身体素质。学生工作处、科学技术处、体育系负责人和训练营任课教师及全体学员参加仪式。

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训练营教师王晟在发言中回顾了训练营期间同学们的生活,以数据指标总结了大家的成绩。他说,经过6周的坚持与努力,全体学员均达成基础体能目标,体脂率平均下降4.2%、肌肉量占比增加2.8%、基础代谢率(BMR)提升约8%。多项身体指标趋于健康水平,部分超重同学成功减重,身体素质明显提升。“通过参与训练营的各种训练项目,我学会了科学饮食和锻炼,开始了健康生活模式。在这里,同学之间互相鼓励、互相监督,共同朝着健康目标前进。”信息与机电工程学院学员宾福临表示。

学工处处长李刚英表示,此次健康管理训练营的成功举办,是学校关注学生健康、推进健康教育的重要举措,希望同学们以此次训练营为新起点,将健康生活理念融入日常,持之以恒地保持健康生活方式,以强健体魄和良好精神风貌迎接未来挑战,创造美好人生。

据悉,训练营以“理论课程+实践训练+饮食指导+数据监测”启动多元化教学模式,帮助学生掌握科学减脂方法,促进学生养成运动习惯。未来,学校将持续关注学生健康需求,为推进“两康一训”的常态化、规范化开展筑牢基础。(图文由学工处提供)

(审核 李刚英 编辑 刘磊)



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