为帮助高三学子缓解备考压力，以积极心态迎接高考，2025年4月24日至25日，全讯800cc大白菜官网经济与法学系党总支书记辛裕组织专业团队，先后赴咸丰县第一中学和恩施市第三高级中学开展“阳光心态、笑迎高考”心理解压系列活动。

在咸丰一中活动现场，我们主讲教师吴越博士以深厚的专业素养和生动的教学风格，为同学们带来了一场精彩的心理辅导课。吴老师从“压力认知”切入，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了压力管理、情绪调节等实用技巧。“呼吸放松法”、“正念冥想”等现场演练环节，让同学们在轻松愉悦的氛围中掌握了科学的减压方法。“吴老师的课就像一场及时雨，让我对高考压力有了新的认识”，咸丰一中同学在课后分享道。该校高三年级主任表示：“这种专业化的心理辅导正是考前阶段学生最需要的”。

在恩施三高的活动中，吴越博士创新设计了团体心理游戏、压力测试等环节。恩施三高副校长刘志武评价：“活动形式新颖，内容贴近学生实际，对稳定学生备考心态具有积极作用。”

两校领导均表示，此次活动有效缓解了学生的考前焦虑，提升了备考效率，期待与我校开展更多深度合作。我系党总支书记辛裕表示：“服务地方基础教育是我们应尽的社会责任，未来将持续发挥应用型本科高校优势，通过‘心理赋能进校园’‘校友导师计划’等项目，为县域基础教育高质量发展注入动能。”

经济与法学系党总支书记辛裕介绍，本次活动是落实我们与优质生源基地合作的重要举措。后续我们将建立长效帮扶机制，通过线上咨询、专题讲座等形式持续落实开展校校合作。

此次心理减压活动得到了学校心理健康教育中心和教育与心理学院大力支持，充分展现了我校的社会服务意识和责任担当，也为提升学校社会美誉度、加强校际合作奠定了良好基础。